Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Spätzleauflauf mit Gemüse


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Frieda
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 6 servings 1x

Description

Ein herzhaftes Gericht, das zarte Spätzle mit frischem Gemüse und einer cremigen Käsesauce kombiniert.


Ingredients

Scale
  • 500 g frische Spätzle (oder 400 g getrocknete Spätzle)
  • 2 EL Butter
  • 1 Zwiebel (gewürfelt)
  • 1 Karotte (gewürfelt)
  • 1 Zucchini (gewürfelt)
  • 1 Paprika (gewürfelt)
  • 200 g Champignons (in Scheiben geschnitten)
  • 2 Tassen Sahne
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Emmentaler oder Gouda)
  • Gewürze (Thymian, Salz, Pfeffer, Muskatnuss)

Instructions

  1. Gemüse vorbereiten: Zwiebel und restliches Gemüse in einer Pfanne mit Butter anbraten.
  2. Spätzle kochen: Nach Packungsanweisung zubereiten und abtropfen lassen.
  3. Sauce anrühren: Sahne erhitzen, Käse schmelzen lassen und mit Gewürzen abschmecken.
  4. Alles vermengen: Gekochte Spätzle mit dem Gemüse und der Sauce vermischen.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Hauptgericht
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 395
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 650mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 12g
  • Carbohydrates: 36g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 14g
  • Cholesterol: 55mg